活动描述简单点说就是预存话费换手机，我看中这个活动是有几个因素的：
1. 推出的手机牌子都还不错，比如三星、MOTO等等，另外还有手机号附送。
2. 预存话费换得的手机如果有质量问题都是可以更换和维修的！
3. 还有五重好礼活动，能免费得到很多礼品呢~有的还是100％中奖的哦！（包括免费电影票、蛋糕房兑换券、手机充值卡等等）
4. 参与活动的流程很简单。
既然提到了活动流程我就简单介绍一下：
打开天津电信主页右上角的积分商城，点击【租机礼包销售】，进入活动页面。
第一步，当然是选择自己心仪的手机了。（有299元~11888元的手机可以选购）
第二步，选择自己喜欢的手机号码，有多种号码可以选择。下面都是~

第三步，选择适合自己的套餐类别。

上面只是一个例子，还有很多的套餐类别，有适合学生的、白领的、商务的等等，都比较划算。
第四步，签署协议、填写个人资料。
第五步，提交订单，网银支付。
是不是很简单啊，要特别说下，在这之后，大家可以去参加“3G翼起来换机，五重豪礼等你拿”活动，这也就是我上面提到的赠送超值礼物的活动入口了。

特等奖也是一部三星手机呐，都去参与吧，这回我是告诉你们了！
没沾到便宜不要赖我啊！！！！

今天在网上逛论坛的时候，突然看见别人介绍的天津电信的这个活动，我觉得才真的是物有所值呢！

大体兑换流程是这样的：

打开中国电信主页，点击天津，切换到【天津电信】，在上面选项框里选择【积分商城】，之后选择【租机礼包销售】。

进入活动页面。

这是我首推的两款机子，下面还有很多款，大家都可以一一看看之后选择订购。基本都是三星和MOTO这两款机子，兑换价格从299元~11888元都有。

就拿我看上的这款三星M519来说吧，接下来可以选择自己的UIM卡，比较超值的套餐等等~

赠送话费中的88元开通后即时到帐，无使用限制；其余1200元从入网次月起在24个月内分月到账，每月到账50元。月最低消费50元。
接下来需要填写中国电信3G移动电话入网协议、提交订单、网银支付短短八个步骤就能完成手机和UIM卡的预定，这对于我这一个刚刚上班不久的人来说真的还是挺划算的。

之后我又参加了换手机活动还能参加网厅的五重好礼活动。

我特别注意到了，在天津电信预存话费得手机如遇质量问题还可以换机、维修呢！

大家一起去选择自己心仪的手机吧！

感谢我的闺蜜#JANNE#推荐~

嘻嘻，玩手机去了！

于是乎决定干脆送点电话费给她吧，现在在天津电信的往上营业厅冲花费也很方便，最近在搞活动，冲一百就送一张米旗的10元代金券，既可以买月饼，又可以买点老婆自己喜欢吃的蛋糕、甜点，是不是我这个老公想的很周到啊？呵呵~
听了朋友介绍的活动，看来参与方式相当简单：
就是在 2010年8月30日至2010年9月3日每天上午10点开始，登录天津电信网上营业厅使用银行卡为移动号码交费满100元的前1200名用户即可获得米旗10元代金券一张，而且还可以多次参加呢~
一共可以参加六次，每天冲一次，冲六天就赚60块钱，真是白捡的大便宜啊，还等什么啊！
大家赶紧去抢票吧，错过这个机会恐怕以后再有这么好的事的就赶不上了！！！！

可昨天 还是从海河边走过 奇怪地发现 竟然没有一个钓鱼的 海河两边空荡荡的 连平时遛狗的人都没有 走到海河边 竟然扑面闻到刺鼻的臭味 这才发现 海河水 竟然变成了黑色的 还发出阵阵臭味 有点像卫津河 竟然在这黑色的臭臭的海河水里面有成群的小雨 （因为他们可能也嫌水太臭了 集体上来喘气 所以 我能看到靠近岸边有很多小气泡）天！！！！！！！海河水——今天是怎么了！！！！！

http://post.zhubajie.com/p/1282714093/8223557.jpg

#活动二#这是我在参加天津电信组织的“Q我e夏,乐享津门”活动中得到的电子二维码观影券。
其实推荐大家都可以去参加一下，参与过程也不繁琐，就是加天津客服QQ（800010000）为自己的好友，根据系统提示操作。

点击红色圈圈里的链接，进入活动页面。
里面的活动分别有新手学堂、高手大厅、QQ好友等，参与一次活动就能有相应的礼品获得，就如：新手学堂完成任务后的奖品是10元电子充值卡；完成高手大厅的任务后得到的奖品是电影院的
所以大家只要积极参与就能中奖哦~
这是活动的任务举例：
1.新手学堂
第一步，观看、学习网厅操作服务手册并成功登录；第二步， 完成几道简单的网厅调查问卷，第三步，完成电子账单服务定制。是不是很简单呢~
2.高手大厅
    只要在活动期间,登录网上营业厅成功订购网站列表中任一增值业务，即可获天翼二维码一个,凭您获取的二维码可享受影院、蛋糕店、花店、ktv特别订制的打折优惠。这里的增值业务也有免费的呢，大家何乐而不为呢？

#活动三#

我也参加过很多这样的活动——抢楼。
在活动中一般都是千篇一律的刷楼层，依照楼层来获得相应的奖品。奖品大多都是一些化妆品啊、小玩偶啊、还有一些手机链什么的，秘籍只有一个，需要不辞辛苦的刷楼层，记得要看清活动要求啊！
最后总结下，以上举例的三个活动，归根结底的秘籍是多多参与，你马上就能找到其中的乐趣，奖品的大小、贵贱都不是重要的，每当你手里拿到自己辛勤劳动的果实后的喜悦心情，是无法用言语形容的。
快去参加吧！

但这都没什么，真的！因为下面我要告诉你的东西能让你迅速拥有人们羡慕嫉妒恨的眼光，不论你身在何处，与何人相处，都能让人们的注意力集中在你的身上，让你提前享受被世人瞩目的感觉！

很简单，你只要拥有一个很靓的手机号码就可以了！什么？你不信？那现在请你闭上眼睛想一想，街上那些可以无视交通法规与交警的车都是什么车？世界名车？不一定吧？但我可以肯定是它们都有一个靓号！对吗？没错，一个很靓的号码！就这么简单！

一个很靓很靓的手机号码也许还不能让你随心所欲的开车，但绝对会让人眼前为之一亮！不仅能让你拥有羡慕嫉妒恨的目光，还能对你这个人进行重新评价！

这个世界上最可悲的事是什么？是只能穿着假名牌满街逛吗？不是！那是……穿着一身正品西装却被人误以为是地摊货吗？呃……好吧，我承认这很可悲，但其实还不够。最可悲的是你看到我这篇文章后却不采取行动，让属于你的手机靓号白白溜走了！请记住，如果你真这么做了，那么溜走的也许不仅仅是一个手机靓号这么简单而已！

现在！请你们一步步的跟着我，去找回本属于你自己的手机靓号吧！

首先打开中国电信网上营业厅，要选天津啊！

然后我们在来点击积分商城里的UIM卡销售
也许有的朋友不喜欢注册，那我可以很高兴的告诉你，不需要注册既可购买！怎么样？方便吧？不过为了保证日后能方便的查询订单状态，我真心建议您还是注册后在购买。

然后再选择一个我们自己喜欢的，属于自己的，能够给我们带来很大改变的——手机靓号吧！

然后是选取套餐以及客户资料填写还有各种便宜的套餐可供选择!

网银支付、配送流程也是相当简单快捷！

好了现在你就拥有了一个属于自己的手机靓号，怎么样？是不是十分简单？预存话费有手机号码送，天上还是有这种馅饼掉下来的O(∩_∩)O哈哈~！！
各位看官，你们……还等什么？赶快行动吧！轻送的动一动鼠标！你拥有的不止是一个手机靓号！还会有更多更多……

是不是看了后让大家很是心动呢？
天津电信近期推出了一个预存话费就能得到手机超级靓号的活动，想拥有免费的超级靓号么？从现在起，快快下手吧！
即便现在你一边有了自己使用多年的手机号码，一边为了交流更方便、节省话费、套餐更实用也应该立即下手了！过时不候哦！
以近期大家很关注的189号段为例，
大家在预存换号的同时同样也关注另一个问题，很多人在问我是不是还有更多的额外收费？
例如：在网上营业厅购得靓号的同时，是否需要交纳制卡费？
网厅销售UIM卡无制卡费（制卡费：20元）
在网上营业厅是否需要支付物流配送费用？
不需要。天津电信提供免费送卡到家服务。
官方网站上都做了非常详细的解释说明，只要在家里一步一步的动手操作，购买时只需要六步，让一切化繁为简，在订单确认后的2个工作日寄出，拥有统一配送的同时，天津市订购正常情况下2-4个工作日到货，外省依距离天津的里程而定，一般在15个工作日内就可以完成配送。
在选择了手机号码后：
逐一选择自己喜欢的套餐模式：天翼3G畅聊、天翼3G商旅、天翼3G大众、天翼3G套餐、天翼3G校园套餐六种模式可供选择，分别满足了不同年龄阶段、不同的需求，还可参与超大流量的、短信、语音通话等一系列业务组合打包优惠，还可享受每分钟低达1毛打遍全国、接听全免费等系列的优惠活动。

例如校园套餐：

59元含市话100分钟，400条国内点对点短信，手机上网流量300M，赠送天翼QQ，天翼Live,189邮箱（10G）,七彩铃音功能，10首爱音乐铃音下载，天翼快讯，新闻早晚报，可设定不超过5个国内家庭号码，拨打家庭号码0.08元/分钟，超出后资费校园内主叫0.1元/分钟，校园外0.25元/分钟，直拨国内长途0.3元/分钟。
心动不如快快行动，大家抓紧吧，每天都有新的号码更新，看看哪个最终属于你！

今年7月份，天津某高三毕业班的学生做了一件令他们的老师终身难忘的事。王老师带的这一班学生，49人过了2本线，成为了学校内的明星毕业班；在取得这个好成绩之后，学校又给王老师安排了下一批毕业生辅导任务。

全班50多名同学凑钱给他们的班主任王老师买了一部价值5000多元的手机。为感谢三年来王老师的的苦心教导，尤其是高三一年呕心沥血与同学们一同为高考奋战，同学们还在天津电信网上营业厅给手机办理了UIM卡，为老师申请了一个靓号。

学生们悄悄的把手机放在王老师的办公室里，为了不影响老师工作，他们在老师下班后给老师打了电话，起初王老师不知道这个手机是谁的，接起来听到孩子们的声音，王老师激动的流下了眼泪。

十年寒窗，终成正果，恩师在激动之余，还是将那部手机退还给了同学，她认为这份礼物对于还没有收入的孩子们来说太贵重了。在学生们的一再要求下，王老师把那张手机卡留下了，尾数是333，是为了纪念师生共同度过的三年时光。

学生小陈说：“这个号码我找了很久，最后在天津移动网上营业厅的积分商城找到了。冲400元的话费就可以免费拿到这个号码，不用排队。想来想去，买张手机卡送老师是最合适的了，那里面存上了我们班全体同学的电话，老师什么时候想我们了，随时可以打电话和我们聊天。能够考上理想的大学，我们的激动无以言表，必须感谢我们的老师。”

祝愿天下师生皆能有这样的友谊。

1、保持良好的身体健康状况，如定期体育运动
2、接受自己的能力、缺点、成功和失败
3、拥有至少一个能够坦诚交谈的好朋友
4、用积极的有建设性的行动来对付紧张源
5、除与同时交流外，保持自己的社交生活
6、从事工作以外的创造性活动，培养业余爱好
7、从事有意义的工作，也可以做些善事
8、用分析法对待工作压力

青岛大健康体检中心小知识：
正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法）
　　临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃;肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃，就算正常。